na pompe

albo takiego body octana ale drogie to kierwac wszystko dlugo sie pewno nie skusze, chyba ze jaka mega dobra oferta bedzie szczegolnie ze jak dla mnie to na pompe kreatyna, jedzenie, trening i jest mega

I coś na pompę muszę kupic. Shock theraphy albo plutoniun

Ja juz nic na pompe nie biore, sama sie pojawia %-)

A cukier to na siłe, czy na pompe? :D

ile? jajko coś koło grama ma wiec tyż na pompe dobre%

Ronnie ja tez mam mega patent na pompe nog na basenie - serio! opierasz sie jedna reka o kafle i napyerdalasz 20x20 syzyfkow! bez wody nawet, a uda spompowane... znaczy Ty możesz to robić oczywiście z deską w celu lepszego mind-muscle %-)

[...] to co piszesz, co jak co ale zazwyczaj na splicie po paru ćwiczeniach na daną partię jest ona większa, mogła być inna dieta i dlatego tak odczułeś (ona ma wielki wpływ na pompe) jeśli chodzi o trening wygląda całkiem całkiem, jedyne co to jw przydało by się robić klasyczne przysiady ze sztangą na plecach, jużbez różnicy czy ATG czy kolarski, [...]

ale na pompe

Dorzuce do termo double impact na pompe i bedzie jak pw prawie:-)

Nie, starczy ze koks idzie w tle, to pompa masakra, nie trzeba juz dodawac cos na pompe, moim zdaniem.

%-) suple raczej nie należą do tych z gatunku "czachoyebów" sam nie jestem zwolennikiem tych z dużą dawką geraminy raczej stawiam na pompę i wytrzymałość

nie wiem czy ty na pompe treningowa tak nei reagujez wiec właściwie ograniczyłabym sie tylko do joggingów marszów by krazenie poprawic

na pompe bez ww w diecie nie licz

poj**any, tylko woda po parówkach, na pompe

XD Mi dropnął ostatnio potion na pompe od suchoklatesa lvl 5. :D

na pompe to ja wogule nie patrze :) chodzi ze teraz mam normanie 38,5cm w napietym bicu nie mowiac o pompie a podczas regernacji zmniejsza sie o 0,5cm i po 1-2dni wracaja

[...] -wyciskanie na barki na maszynie 30/15;36/10 -unoszenie hantli w bok 6/15;7/12;8/10 -jedna seria unoszenia w bok i do przodu takie laczone na przednie i boczne aktony na pompe 4kg-a bolalo i pieklo jakby bylo 20:) -unoszenie hantli w opadzie 5/15;4/15;5/12;4/15;4/14 -prostowanie przedramion na wyciagu chwyt neutralny 3s -prostowanie [...]

tak, po komentarzach widze, ze jest git, ale po dluzszym okresie brania. A szukam czegos na pompe co dziala po 30 min od zazycia

Panowie mam pytanko 1.Mogę dorzucić AAKG ? Widzę,że to bardziej na pompe 2.Ostatnio moje śniadanko wygląda tak,że łącze jajka+kawa i wypijam,bo brak apetytu rano zawsze mi towarzyszył.Chyba,że na weekend wtedy kombinuje i dorzucam węgle.A na kolacje za to daje białko+węgle+tłuszcz. Może tak być ? Jak dam rano węgle to brzuch mnie boli i później w [...]

ok ok tylko nie zapomnij o mnie lecem w kime i potem na pompe